도파민이란 기분과 동기부여를 조절하는 신경전달물질
도파민이라는 단어, 많이 들어보셨죠? 행복이나 쾌락과 관련된 신경전달물질이라고 알고 계신 분들도 많을 거예요. 하지만 도파민은 단순히 기분을 좋게 하는 물질 이상의 의미를 지닌답니다. 오늘은 도파민이 우리의 기분과 동기부여에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 건강한 도파민 시스템을 유지하는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 도파민의 세계로 떠나볼까요? 도파민이란 무엇일까요? 도파민은 뇌에서 생성되는 신경전달물질 중 하나입니다. 신경전달물질이란 뇌의 신경세포들 사이에서 정보를 전달하는 화학물질인데요, 도파민은 보상, 동기부여, 운동 제어, 학습, 기억 등 다양한 기능에 관여한다고 합니다. 쉽게 말해, 우리가 무언가를 하고 싶은 마음이 들게 하고, 목표를 향해 나아가도록 동기를 부여하는 ..
